Palamita in crema di finocchio

Palamita in crema di finocchio

4.0 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

800 g di filetti di pesce tipo Palamita (eviscerata e pulita)
150 g di patate rosse pelate, a pezzi (2 cm)
400 g di finocchi a pezzi (3 cm)
250 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
½ cucchiaino di curcuma in polvere (optional)
1 cucchiaio di semi di chia
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 37.2 g

Kalorien 1699 kJ / 406 kcal

Fett 24.4 g

Ballaststoff 4.7 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri e in forma 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Riso basmati mango e gamberi

45 Min

Riso integrale al pesto di rucola

45 Min

Burger di seppie

25 Min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 Min

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1 Std. 20 Min

Insalata di riso integrale (vegan)

1 Std.

Involtini di spada al basilico

15 Min

Cime di rapa e cous cous

35 Min

Burger di nasello e gamberi

30 Min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 Min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 Std.

Rotolini di tacchino

1 Std.