Geräte und Zubehör
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
32 g
Kalorien
1924 kJ /
460 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 min
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2 godz.
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1 godz. 15 min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1 godz. 15 min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45 min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 godz.
Midyeli Penne
1 godz. 5 min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 godz. 40 min
Avokadolu Makarna Salatası
50 min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 min