Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

3.7 15 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
30 g de vino blanco
250 g de kale limpio y troceado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 11.7 g

Kalorien 574 kJ / 137 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

kale 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Chipirones a la marinera

Chipirones a la marinera

25 Min

Sepia con ratatouille

Sepia con ratatouille

1 Std.

Kale, Bimi y arándanos con almendras

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 Min

Rape al limón con anchoas

Rape al limón con anchoas

25 Min

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1 Std.

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25 Min

Sopa de kale con crujiente de beicon

Sopa de kale con crujiente de beicon

35 Min

Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

25 Min

Calamares con pisto

Calamares con pisto

45 Min

Lubinas de ración en papillote para dos

Lubinas de ración en papillote para dos

30 Min

Calamares encebollados

Calamares encebollados

1 Std.

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 Min