Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

3.7 15 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
30 g de vino blanco
250 g de kale limpio y troceado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 11.7 g

Kalorien 574 kJ / 137 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

kale 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Sepia con ratatouille

1 Std.

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 Min

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 Min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 Min

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 Min

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 Min

Salmón en papillote con champiñones y arroz

30 Min

Acelgas con tomate

30 Min

Calamares con pisto

45 Min

Espinacas con pasas y piñones

15 Min

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 Min

Calamares encebollados

1 Std.