无花果玉米汤

Name: 无花果玉米汤
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6 人份
Ingredients: 200 克 无花果干; 300 克 玉米; 1000 克 水; 1 茶匙 枸杞

2.5 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 人份

Zutaten

无花果干泡水30分钟后沥干水分
200 克
玉米切块
300 克
水
1000 克
枸杞
1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 2.5 g

Kalorien 325 kJ / 77.7 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 14.3 g

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