Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

4.7 79 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 25 Min

8 doses

Zutaten

Lentilhas

lentilhas
300 g
água
2000 g
sal
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
noz-moscada
1 pitada de
pão ralado
30 g

Molho

tomate em pedaços
400 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
cenoura
50 g
azeite
30 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 11 g

Kalorien 1013 kJ / 242 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cozinha Vegetariana 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 Min

Tofu à lagareiro

13 Std.

Medalhões de quinoa

50 Min

Empadão de seitan

2 Std.

Tofu de coentrada

20 Min

Assado de cenoura com amendoim

55 Min

Caril de lentilhas

40 Min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 Std. 20 Min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 Std. 30 Min

Feijoada vegetariana

1 Std. 20 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min