夏日海鲜羹

夏日海鲜羹

5.0 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 人份

Zutaten

冬瓜去皮，切块 (3公分)
500 克
水额外准备2汤匙水
800 克
自制鸡精粉
30 克
玉米粉 (淀粉)
2 - 4 茶匙
新鲜扇贝切丁 (1公分)
150 克
盐
1 茶匙
白胡椒粉
2 - 3 小撮
虾去壳，切丁 (1公分)
150 克
蛋白打散
2 个
西芹只取茎，剁碎，装饰用
10 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 19 g

Kalorien 481 kJ / 115 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoff 0.7 g

Kohlenhydrate 9 g

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