Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de pan duro integral (en trozos)
- 200 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor
- 100 g de pan duro (en trozos)
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 60 g de queso manchego
- 60 g de mozzarella rallada
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 300 g de aceite para freír
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 324 kJ / 78 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 4.3 g
- Fett
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasaña de brócoli
45min
Hamburguesas de bacalao
30 min
Canelones de brócoli y puerro
1h
Pizza de coliflor
40min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Milhojas de repollo
1小时 15 分钟
Filetes rusos con salsa tzatziki
30 min
Nuggets de pavo y yogur
40min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Barritas de pescado y patatas
2小时
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min