Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de zanahoria
- 100 g de espinacas baby frescas
- 130 g de pepino
- 1 pellizco de sal
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de cubitos de hielo
- 150 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 113 kJ / 27 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 4.5 g
- Fett
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zumo verde
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Bebida de agua de coco y arándanos
5min
Smoothie verde para dos
5min
Zumo detox saciante
10min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min