Kofty z jagnięciny i chutney z mango

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

4.5 11 Bewertungen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 3 Std. 10 Min
30 sztuk

Zutaten

Chutney z mango
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju
    10 g
  • imbiru, suszonego, mielonego
    1 łyżeczka
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    1000 g
  • laski cynamonu przełamane na pół
    2
  • białego octu winnego
    200 g
  • cukru
    250 g
  • papryczki piri piri, suszonej, mielonej
    1 łyżeczka
Kofty z jagnięciny
  • jagnięciny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych
    2
  • kolendry, świeżej
    15 g
  • jogurtu naturalnego
    1 łyżka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżka
  • kolendry, mielonej
    1 łyżeczka
  • przyprawy garam masala
    1 łyżka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • woda ilość do namoczenia dłoni
  • olej do smażenia

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 167 kcal / 698.7 kJ
Protein 4 g
Fett 11 g
Kohlenhydrate 13 g
Ballaststoff 0 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen