Koncentrat bulionu wegańskiego

Koncentrat bulionu wegańskiego

4.9 122 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1000 g

Zutaten

  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    200 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    250 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • pomidora pokrojonego na kawałki
    100 g
  • pora pokrojonego w plastry
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • grzybów shiitake, suszonych (optional)
    30 - 40 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziarno ziela angielskiego
    1
  • mieszanych ziół, świeżych (np. bazylii, szałwii, rozmarynu), tylko liście
    6 gałązek
  • natki pietruszki, świeżej
    4 gałązki
  • soli gruboziarnistej
    100 g
  • białego wina, wytrawnego (patrz wskazówka)
    50 - 60 g
    50 - 60 g wody
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • płatków drożdżowych (optional)
    10 g

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 56.1 kcal / 234.6 kJ
Protein 1.6 g
Fett 1.5 g
Kohlenhydrate 9.6 g
Ballaststoff 3.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Natrium 3911.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen