Geräte und Zubehör
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
6 kawałków
Zutaten
Ciasto
-
200 g mąki gryczanej Melvit
-
50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
180 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
-
300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
25 g miodu płynnego
-
10 - 15 g octu balsamicznego
-
¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka soli
-
50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżka słonecznika łuskanego
-
rukola ilość do podania
-
oliwa z oliwek (optional) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kawałek
Protein
7.2 g
Kalorien
1258.1 kJ /
300.5 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoff
2.7 g
Kohlenhydrate
37.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 Std. 10 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 Std.
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 Std.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Gnocchi buraczane
30 Min
Wegański parmezan
25 Min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Wegański placek (farinata)
1 Std. 50 Min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 Std. 20 Min