Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tofurnik z mango i limonką
Zubereitung 25 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 porcji
Zutaten
Spód
-
150 g płatków owsianych, błyskawicznych150 g płatków owsianych, górskich
-
30 g ksylitolu30 g cukru
-
40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
Tofurnik
-
2 limonki
-
250 g mleka kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
10 g agaru
-
400 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
80 - 100 g ksylitolu80 - 100 g cukru
-
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
9.3 mg
Protein
10 g
Kalorien
1430.6 kJ /
341.7 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
38.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DIETA WEGAŃSKA
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Wegańskie brownie
2 Std. 45 Min
Burgery z buraka
3 Std. 25 Min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Pomidorowe brownie
1 Std.
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6 Std. 55 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6 Std.
Wegański ser
6 Std. 40 Min
Wegański majonez
15 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min