Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7 106 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
400 g

Zutaten

  • orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
    200 g
  • wody do namoczenia orzechów
    400 g
  • mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
    15 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    110 g
  • płatków drożdżowych
    10 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    15 g
  • oleju z pestek winogron
    40 g
  • ząbek czosnku
    1
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
    1 - 2 łyżki

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 384.7 kcal / 1609.4 kJ
Protein 10.8 g
Fett 32.3 g
Kohlenhydrate 18.9 g
Ballaststoff 3.7 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Natrium 377.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen