Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

4.5 90 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 3 Std. 30 Min
12 porcji

Zutaten

Spód
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    150 g
  • wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
  • płatków owsianych bezglutenowych
    100 g
  • wiórków kokosowych
    100 g
  • migdałów, w płatkach
    80 g
  • oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
    60 g
  • zimnej wody
    20 g
Masa czekoladowa
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
    400 g
  • mleczka kokosowego
    300 g
  • syropu z agawy
    40 g
Karmelizowane śliwki
  • śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
    350 g
  • cukru
    1 łyżka
  • cynamonu, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • płatków kokosowych (optional)
    2 - 3 łyżki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 480.5 kcal / 2010.4 kJ
Protein 7.1 g
Fett 32.1 g
Kohlenhydrate 41.9 g
Ballaststoff 8.1 g
Gesättigte Fettsäuren 21.1 g
Natrium 13.6 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen