Kompatible Versionen
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 32.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 21.1 g
- Ballaststoff
- 8.1 g
- Natrium
- 13.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6小时 55 分钟
Bezglutenowy spód do tarty
35 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45 min
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
2h 30 min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 Std.