Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
8 porcji
Zutaten
Gofry
-
mleka 3,2% tłuszczu600 g
-
suchych drożdży (14 g)2 opakowania
-
masła pokrojonego na kawałki60 g
-
jajka4
-
mąki gryczanej400 g
-
mąki kukurydzianej100 g
-
soli2 łyżeczki
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia gofrownicy
Warzywa
-
sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki150 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki300 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
cebuli pokrojonej na kawałki70 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek15 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego3 - 4 szczypty
-
rukoli (ok. 100 g)1 opakowanie
-
pomidorów żółtych, cherry, pokrojonych w ćwiartki16
-
pomidorów czerwonych, cherry, pokrojonych w ćwiartki16
-
szczypiorku, świeżego16 łodyżek
-
kolendra, świeża (ok.5 g), drobno pokrojona, do podania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
452 kcal /
1892 kJ
Protein
16.5 g
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
57.1 g
Ballaststoff
5.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
