Geräte und Zubehör
Granola śliwkowa bez cukru
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
900 g
Zutaten
-
250 g śliwek węgierek świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
150 g orzechów włoskich, łuskanych
-
300 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g oleju
-
1 szczypta soli
-
400 g płatków owsianych bezglutenowych
-
150 g migdałów, ze skórką
-
100 g siemienia lnianego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 100 g
Natrium
60.9 mg
Protein
14.6 g
Kalorien
2395.7 kJ /
572.6 kcal
Fett
33 g
Ballaststoff
13.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
63.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6 Std. 55 Min
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min
Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
13 Std. 15 Min
Orkiszowa galette z rabarbarem
3 Std. 10 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Chrupiąca granola
2 Std.
Granola
1 Std. 40 Min