Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.3 13 Bewertungen

Vorbereitung 45 Min

Gesamt 50 Min

8 sztuk

Zutaten

migdałów, blanszowanych
200 g
wiórków kokosowych
40 g
40 g płatków kokosowych
mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki
nasion chia Melvit
2 łyżeczki
soli
½ łyżeczki
jajko rozm. M
1
octu jabłkowego
2 łyżeczki
2 łyżeczki białego octu winnego
wody
20 - 25 g

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 195.4 kcal / 818.3 kJ

Protein 6.6 g

Fett 17.7 g

Kohlenhydrate 7.4 g

Ballaststoff 4.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

1 Std. 10 Min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1 Std. 10 Min

Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1 Std.

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 Std.

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 Min

Mąka orkiszowa

Mąka orkiszowa

5 Min

Mąka kokosowa

Mąka kokosowa

4 Std.

Rożki kokosowo-migdałowe

Rożki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 Std. 40 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 Std. 30 Min