Zum Hauptinhalt springen Suchen
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
4.1 14 Bewertungen
Zubereitung 45 Min
Gesamt 50 Min
8 sztuk
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 g migdałów, blanszowanych
  • 40 g wiórków kokosowych
    40 g płatków kokosowych
  • 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
  • 2 łyżeczki nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 jajko rozm. M
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
    2 łyżeczki białego octu winnego
  • 20 - 25 g wody

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Protein 6.6 g
Kalorien 818.3 kJ / 195.4 kcal
Fett 17.7 g
Ballaststoff 4.8 g
Kohlenhydrate 7.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej

3.3(109)

1 Std. 10 Min

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

3.7(179)

2 Std.

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

4.5(74)

2 Std. 20 Min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3(95)

2 Std.

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

3.4(23)

40 Min

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II

4.1(28)

10 Min

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I

4.5(43)

10 Min

Lamingtony bez pieczenia

4.7(210)

1 Std.

Wegański placek (farinata)

4.1(19)

1 Std. 50 Min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4(158)

2 Std. 45 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(297)

1 Std. 30 Min

Bezglutenowy chleb życia

4.5(726)

1 Std. 10 Min