Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

4.6 47 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

600 g

Zutaten

100 g migdałów, ze skórką
100 g orzechów nerkowca
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
100 g orzechów laskowych
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g miodu
100 g banana pokrojonego na kawałki
1 szczypta soli
30 g płatków kokosowych
20 g ziaren sezamu
chipsy bananowe, suszone ilość do smaku

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 40 g

Protein 5 g

Kalorien 881 kJ / 210 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PRZEKĄSKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tarta tatin z warzywami korzeniowymi

2 Std. 10 Min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50 Min

Pomidorowe brownie

1 Std.

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1 Std.

Focaccia z brokułami i anchois

2 Std. 15 Min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 Min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 Min

Granola śliwkowa bez cukru

2 Std.

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1 Std.

Smoothie rabarbarowe

1 Std. 30 Min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 Min