Geräte und Zubehör
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g maślanki
-
30 g słonecznika łuskanego
-
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
-
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
-
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
16 g
Kalorien
1609.1 kJ /
384.3 kcal
Fett
20.8 g
Ballaststoff
4.8 g
Kohlenhydrate
37.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem
1 Std. 35 Min
Krakersy z sezamem i makiem
40 Min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Otrębowe bułki z oregano
1 Std. 30 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Włoskie paluszki pełnoziarniste
1 Std. 30 Min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1 Std. 40 Min
Ciastka na myślenie
45 Min
Ciasteczka z cebulą i kminkiem
50 Min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 Std. 50 Min
Chrupkie pieczywo
40 Min