Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 porcji

Zutaten

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
120 g
maślanki
150 g
słonecznika łuskanego
30 g
masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
80 g
mąki orkiszowej razowej Melvit
300 g
kminku, mielonego
½ - ¾ łyżeczki
sody oczyszczonej
½ łyżeczki
soli
½ - ¾ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 384.3 kcal / 1609.1 kJ

Protein 16 g

Fett 20.8 g

Kohlenhydrate 37.7 g

Ballaststoff 4.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Krakersy z sezamem i makiem

Krakersy z sezamem i makiem

40 Min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 Min

Chrupkie pieczywo orzechowe

Chrupkie pieczywo orzechowe

1 Std. 50 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 Min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 Min

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 Std. 30 Min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25 Min

Ciastka na myślenie

Ciastka na myślenie

45 Min

Ciastka owsiane z czekoladą

Ciastka owsiane z czekoladą

35 Min