Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

4.3 9 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 16 Std.
8 porcji

Zutaten

  • orzechów nerkowca
    200 g
  • laska wanilii
    1
  • wody (w tym 300 g zimnej wody)
    950 g
  • syropu z agawy
    40 - 60 g
  • agaru
    2 łyżeczki
  • soli
    1 szczypta
  • żywych kultur bakterii jogurtowych ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu (patrz wskazówka)
    1 opakowanie
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 170 kcal / 712 kJ
Protein 5 g
Fett 11 g
Kohlenhydrate 14 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen