紅藜地瓜麵包

紅藜地瓜麵包

5.0 5 Bewertung

Zubereitung 35 Min

Gesamt 3 Std. 25 Min

2 個

Zutaten

高筋麵粉多備一些撒粉用
40 克
法國麵包粉
160 克
糖
2 茶匙
鹽
½ 茶匙
水
120 克
乾酵母粉
¾ 茶匙
橄欖油 (約15克)
1 大匙
紅藜麥
15 克
蜜地瓜去皮，切丁
100 克
熱水
80 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 個

Protein 16.5 g

Kalorien 3614 kJ / 865 kcal

Fett 47 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 99 g

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