Geräte und Zubehör
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
Naleśniki
-
120 g mąki pszennej
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
4 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
250 g mleka
Nadzienie
-
200 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
200 g piersi z kurczaka, wędzonej pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
27 g
Kalorien
1925 kJ /
460 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
6.2 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JARMUŻ
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Omlet z jarmużem
35min
Owsiane mango lassi z bananem
20min
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2h 35min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Focaccia z brokułami i anchois
2h 15min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Siemianka
20min
Placki z mąki kokosowej
30min
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1h 30min
Smoothie z botwinki
30min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min