Geräte und Zubehör
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
Naleśniki
-
120 g mąki pszennej
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
4 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
250 g mleka
Nadzienie
-
200 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
200 g piersi z kurczaka, wędzonej pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
27 g
Kalorien
1925 kJ /
460 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
6.2 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JARMUŻ
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min.
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min.
Omlet na mące kokosowej
20 min.
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30 min.
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min.
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min.
Mąka jaglana
5 min.
Placki z mąki kokosowej
30 min.
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min.
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10 min.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min.