Geräte und Zubehör
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
Naleśniki
-
120 g mąki pszennej
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
4 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
250 g mleka
Nadzienie
-
200 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
200 g piersi z kurczaka, wędzonej pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
27 g
Kalorien
1925 kJ /
460 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
6.2 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JARMUŻ
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2 Std. 5 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Mąka orkiszowa
5 Min
Omlet z jarmużem
35 Min
Placki z otrębów owsianych
2 Std. 40 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1 Std. 45 Min