Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mus owocowy
- 50 - 60 g marakui, tylko miąższ i pestki
- 200 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
Placki z mąki kokosowej
- 100 g napoju kokosowego
- 45 g mąki kokosowej
- 3 jajka
- 40 g ksylitolu
- 1 łyżka oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 szczypta soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1945.9 kJ / 465.1 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 23.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.7 g
- Ballaststoff
- 12.4 g
- Natrium
- 406.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8u. 55min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 Std.
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Gofry owsiane
45 Min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min