Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Butter zum Einfetten
-
500
g Dinkelkörner
oder 500 g Weizenkörner -
200
g Möhren, in Stücken
oder 200 g Kürbis, in Stücken - 1 Würfel Hefe (40 g)
- 300 g Wasser, lauwarm
- 100 g Naturjoghurt
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 2 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Kalorien
- 488 kJ / 117 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1h 10 min
Vollwertbrot
2 Std. 20 Min
Dinkel-Körner-Brot
1h 30 min
Weizen-Dinkel-Brot
1h 30 min
Dinkel-Malz-Brot
1 Std. 40 Min
Körnerbrot
1 Std. 40 Min
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1h 30 min
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1h 30 min
Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen
1h 50 min
Müslibrot
1h 30 min
Dinkel-Buttermilch-Brot
2 godz. 30 min
Sesambrot
2 godz.