Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 9 g
Alternative Rezepte
Breakfast Bars
1h 10min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Multi-seed Cocoa bars
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Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Seed and Nut Bread
1 Std. 30 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
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Carrot Cake Energy Balls
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Turmeric and Coconut Bites
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Carrot Oat Energy Balls
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Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.