Kompatible Versionen
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů černé čočky beluga
- 1000 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 5 snítek čerstvého koriandru, jen lístky
- 30 gramů červené cibule, napůl
- 40 gramů olivového oleje
- 40 gramů bílého vinného octa
- 50 gramů vlašských ořechů
- 1 čajová lžička medu
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 granátové jablko, vyloupaná jadérka (cca 100 gramů)
- 100 gramů uzeného pstruha
- 100 gramů bílého chřestu, konzervovaného, scezeného, na kousky (2 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1101 kJ / 263 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Základní granola
1 Std. 45 Min
Omáčka puttanesca
45min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Chřestový salát s mangem
35min
Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů
40min
Citrónové kuře s chřestem
40min
Pak choi s houbami
15 Min
Vegetariánské chilli
1 godz. 5 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Hummus z červené řepy
10min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min