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Tartelettes nordiques au poulet et à l'asperge
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
8 portions
Zutaten
La pâte brisée
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail150 g
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de beurre doux coupé en morceaux (2 cm)80 g
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d'eau froide50 g
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de sel marin1 pincée
La garniture
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d'oignon coupé en morceaux80 g
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d'escalope de poulet, sans peau taillée en lamelles (1 cm)350 g
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d'eau220 g
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cube de bouillon de poule½
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feuille de laurier déshydratée1
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de beurre doux coupé en morceaux25 g
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de farine de blé25 g
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de lait150 g
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de sel marin à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
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d'asperges blanches cuites et coupée en morceaux (2 cm)80 g
-
de persil frais, équeuté et grossièrement haché1 c. à soupe
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
267 kcal /
1122 kJ
Protein
14 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
22 g
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