Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Avokádová salsa
- 45 - 50 gramů červené cibule, napůl
- ½ čerstvé chilli papričky, bez semínek, na kousky
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 40 gramů olivového oleje
- 300 - 350 gramů avokáda, na kostičky
- 20 gramů limetkové šťávy
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Kukuřičné vafle
- 3 vejce
- 330 gramů mléka
- 70 gramů řepkového oleje, plus na pečení
- 150 gramů kukuřičné mouky
- 100 gramů hladké mouky
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 rovná čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky cukru
- ½ čerstvé chilli papričky, bez semínek, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 910 kJ / 217 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 19.1 g
- Fett
- 14.9 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Chlupatá kokosová monstra
9h 30 min
Omeleta s parmazánem
45min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Quiche s fetou a červenou řepou
1j 50 menit
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány
1h
Scones
30min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min