Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bang bang broccoli
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std. 25 Min
4 portions
Zutaten
Soaking
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raw cashews (see Tips)80 g
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filtered water for soaking
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salt½ tsp
Bang bang sauce
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vegan mayonnaise (see Tips)60 g
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Sriracha® sauce40 g
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pure maple syrup20 g
Batter and spice crumb
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panko breadcrumbs50 g
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garlic powder1 ½ tsp
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onion powder1 ½ tsp
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ground black pepper1 tsp
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paprika½ tsp
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curry powder1 tsp
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salt2 tsp
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filtered water200 g
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apple cider vinegar1 tsp
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coconut flour1 tbsp
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gluten free cornflour45 g
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Sriracha® sauce2 tsp
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coconut oil for frying
-
broccoli cut into florets1
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
406.7 kcal /
1708.2 kJ
Protein
10.3 g
Fett
25.5 g
Kohlenhydrate
31.8 g
Ballaststoff
6.2 g
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