Geräte und Zubehör
Cauliflower flammkuchen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
Parmesan cut into pieces (approx. 3 cm)50 g
-
cauliflower cut into small florets (approx. 3 cm)350 g
-
salt¾ tsp
-
eggs2
-
ground black pepper¼ tsp
-
nutmeg2 pinches
-
sour cream4 tbsp
-
red onion cut into rings½
-
bacon cut into cubes100 g
-
fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1062.9 mg
Protein
15.7 g
Kalorien
903.5 kJ /
215.1 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Kohlenhydrate
4.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Bang bang broccoli
3h 25min
Mixed tomato and labne salad
24h 20min
No potato salad
20min
Freekeh salad with pickled avocado
25h
Tummy tonic shot
5min
Stretchy melty cheese
20min
Pineapple parcels
1h
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1h 15min
Russian beetroot salad
1h 10min
Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)
9h 50min
Spicy eggs with tomato sauce
30min
Whole cauliflower with pea purée
40min