Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 143.3 mg

Protein 19 g

Kalorien 1647.5 kJ / 395 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoff 7.5 g

Gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Pisco sour

10 Min

Fluffy ricotta pancakes

35 Min

Strawberry limeade mocktail (Diabetes)

10 Min

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24 Std. 35 Min

Lemon and Thyme Mocktail

45 Min

Vegan Toasts with Roasted Capsicum and Cashew Nut Paste

30 Min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 Min

Lemon and thyme mocktail

1 Std.

Christmas Cake (Diabetes)

2 Std. 45 Min

Toddler friendly granola bars (12 months)

30 Min

Black tahini banana bread

1 Std. 20 Min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 Min