Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kaše
- 200 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
- 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů mléka
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
březový sirup
oder javorový sirup - 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
- sušené brusinky na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1226.2 kJ / 292 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 41.8 g
- Fett
- 6.5 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Sorbet z mraženého ovoce
10 min
Šťavnaté ovoce z papiloty
20 min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10h 15min
Bylinková polévka s vejci
30 dk
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1 Std.
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 min
Lassi s kokosovým mlékem
5 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min