Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kaše
- 200 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
- 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů mléka
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
březový sirup
oder javorový sirup - 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
- sušené brusinky na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1226.2 kJ / 292 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 41.8 g
- Fett
- 6.5 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Zdravý krémový puding
20min
Libanonské placky
3 Std. 20 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 godz. 50 min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Veganský parmazán
15 Min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Happy veggie empanadas
1sa 10 dk
Kozí jogurt
13h