Kompatible Versionen
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát
- 200 gramů brokolice
- 200 gramů květáku
- voda, na namáčení
Medový dresink a dokončení
- 6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
- 3 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce medu
- 2 - 3 špetky soli
- slunečnicová semínka, na posypání
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 845.2 kJ / 201.2 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 18.2 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rillettes z uzeného lososa
10 Min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 Min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 godz. 30 min
Studený rajčatový krém s bazalkou
5 menit
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 dk
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1sa
Avokádový tatarák
15 Min
Pomazánka z uzené makrely
15 Min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20 dk
Líčka marinovaná v černém pivu
4 godz. 35 min
Králík po sicilsku
1h 20min