Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

6 porsiyon

Zutaten

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (optional)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (optional)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 29 g

Kalorien 2238 kJ / 534 kcal

Fett 37 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glütensiz lezzetler 35 Rezepte
Türkei

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 Min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Keine Bewertungen

Sebzeli Karides

40 Min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 Min

Buğday Salatası

35 Min

Rezene ve Balıklı Makarna

40 Min

Tavuk ve Körili Mercimek

35 Min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 Min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 Min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 Min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 Min