Geräte und Zubehör
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porsiyon
Zutaten
-
sarımsak4 diş
-
tuz2 - 3 tk
-
zeytinyağı3 yk
-
dana bonfile (her biri 100 g)8 dilim
-
su500 g
-
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)700 g
-
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş180 g
-
bal4 tk
-
hardal2 yk
-
soya sosu2 tk
-
toz karabiber2 - 3 tutam
-
frenk soğanı ince kıyılmış5 - 10 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş15 - 25 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
45.5 g
Kalorien
2369 kJ /
566 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 Min
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3 Std. 15 Min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 Min
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35 Min
Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)
45 Min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 20 Min
Rus Salatası
40 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 Min
Çin Usulü Dana Eti
1 Std. 20 Min
Alfredo Sos
35 Min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1 Std.