Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porciones
Zutaten
-
1400 g de agua
-
300 g de lentejas secas
-
2 ½ cdita de sal fina
-
150 g de arroz blanco de grano largo
-
½ - ¾ cdita pimienta negra molida o al gusto
-
620 g de cebolla cortado en trozos
-
20 g de mantequilla sin sal
-
1 cda de azúcar morena
-
100 g de crema ácida100 g de yoghurt natural
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Protein
23 g
Kalorien
2155 kJ /
515 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
16 g
Kohlenhydrate
72 g
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PERSA & VEGETARIANO
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