Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 94 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

150 g cebuli przekrojonej na pół
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy

900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
450 g mleka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 13.5 g

Kalorien 1958.4 kJ / 467.8 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 12.5 g

Kohlenhydrate 73.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

OBIAD 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 Min

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1 Std. 40 Min

Grecki gulasz ziemniaczany

Grecki gulasz ziemniaczany

45 Min

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

35 Min

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

1 Std.

Orientalny krem z fasoli

Orientalny krem z fasoli

30 Min

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

40 Min

Zupa krem z czarnej fasoli

Zupa krem z czarnej fasoli

20 Min

Wegetariańskie chili

Wegetariańskie chili

1 Std. 5 Min

Zupa z orzeszków ziemnych

Zupa z orzeszków ziemnych

40 Min

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 Min

Zupa z batatów z pastą curry

Zupa z batatów z pastą curry

25 Min