Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Std. 15 Min
8 porcí
Zutaten
-
60 gramů pohanky
-
100 gramů vody na namáčení
-
300 gramů hlízy fenyklu očištěné a na čtvrtky
-
200 gramů mrkve na kusy (4 cm)
-
1 řapíkatý celer na kusy (4 cm)
-
1 jablko např. Granny Smith, bez jádřince, na čtvrtky
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
2 jarní cibulky . na kusy (4 cm)
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
2 čajové lžičky koření sumak (škumpa koželužská)
-
2 - 5 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
2 snítky čerstvého koriandru pouze lístky
-
2 snítky mátových listů, čerstvých
-
2 špetky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
20 gramů mandlí čtvrcených
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
2.2 g
Kalorien
467 kJ /
111 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoff
3.4 g
Kohlenhydrate
9.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pohanka
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Rebarborovo-jahodový nektar
45 Min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 Min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 Min
Simnel dort s 11 apoštoly
3 Std.
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Avokádovo-hráškový hummus
30 Min
Lososový burger
25 Min
Domácí oříšková pomazánka
Keine Bewertungen
Ruský bramborový salát
50 Min
Dip z červené řepy
15 Min