Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

4.4 971 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

6 Portionen

Zutaten

Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm)
600 g
Sojasauce
20 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Reis
330 g
Brokkoliröschen
450 g
Mango in Stücken
250 g
Ketchup
100 g
Curry
1 geh. EL
Ahornsirup
2 EL
2 EL Zucker
Chilipulver
2 Prisen
Kurkuma
1 EL
Schmand
200 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 30.2 g

Kalorien 1982.5 kJ / 473.8 kcal

Fett 10.3 g

Kohlenhydrate 65.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Heute sind wir viele 13 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

1 Std.

Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis

1 Std.

Hähnchen-Papaya-Curry

35 Min

Geschnetzeltes mit Orange

40 Min

Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis

1 Std.

Penne mit Lammhack und roten Linsen

50 Min

Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse

1 Std. 10 Min

Hähnchen mit marinierten Zucchini

1 Std. 15 Min

Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis

45 Min

Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi

40 Min

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

1 Std. 30 Min

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree

1 Std. 30 Min