Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Basmati-Reis
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 200 g Möhren, in Stücken
- 500 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (ca. 2-3 cm)
- 130 g Wasser
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 4 TL Curry, mild
- 20 g Speisestärke
- 250 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2729 kJ / 652 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoff
- 5.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
1h
Hähnchenkeulen mit Spinat-Parmesan-Sauce und Gnocchi
1h
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
1h
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35p
Joghurthühnchen
40 Min
Hähnchen Jägerart
35p
Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
1h 15min
Hähnchen-Chili
40 Min
Tagliatelle mit Hühnchen und Pesto
1 Std. 5 Min
Hähnchen-Cashew-Curry
40 Min
Hähnchen-Tomaten-Ragout mit Gin
1h
Hähnchen-Curry
1h