
Geräte und Zubehör
Goulasch dans des bols de pain
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
6 portions
Zutaten
Les pains
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de farine de blé et un peu pour fariner600 g
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de farine de seigle type 1150300 g
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de bicarbonate de sodium1 c. à café
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de levure boulangère fraîche (40 g)1 cube
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de sel3 c. à café
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d'eau550 g
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de vinaigre de cidre20 g
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de fécule de pomme de terre20 g
Le goulasch
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d'oignon coupé en deux100 g
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gousse d'ail1
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d'huile végétale et un peu pour la plaque30 g
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de viande de bœuf en morceaux, dénervée coupés en cubes (1,5 cm)500 g
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de concentré de tomate30 g
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de moutarde1 c. à café
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d'eau350 g
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de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.200 g
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de fond de viande maison1 c. à café bombée
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de paprika fort en poudre1 c. à café
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feuille de laurier déshydratée1
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de fécule de maïs10 g
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de poivron jaune détaillé en cubes (1 cm)150 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
929 kcal /
3545 kJ
Protein
36 g
Fett
25 g
Kohlenhydrate
119 g
Ballaststoff
10.2 g
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