Fitness-Salat

Fitness-Salat

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 Portionen

Zutaten

  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Kohlrabi in Stücken
    200 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Apfel (ca. 150 g), geviertelt
    1
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Öl
    30 g
  • Obstessig
    30 g
    25 g Zitronensaft
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    2 Prisen

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 3.3 g
Kalorien 476.2 kJ / 114 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 2.6 g
Kohlenhydrate 9.2 g

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