Fitness-Salat

4.6 5.3K Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 Portionen

Zutaten

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Kohlrabi in Stücken
200 g
Möhren in Stücken
200 g
Apfel geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Öl
30 g
Obstessig
30 g
25 g Zitronensaft
Sonnenblumenkerne
40 g
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 2.6 g

Kalorien 525.5 kJ / 125.6 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 11.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Rezepte
Deutschland

Klassiker 15 Rezepte
Deutschland

Klassiker 15 Rezepte
Deutschland

Menüs 17 Rezepte
Deutschland

Wertvoll geniessen 82 Rezepte
Österreich

Wertvoll geniessen 82 Rezepte
Deutschland

Willkommen 21 Rezepte
Deutschland

#zuHausemitThermomix 25 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Mediterraner Käseaufstrich

5 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

10 Min

Zaziki

10 Min

Gemüseplatte mit heller Sauce

50 Min

Kräuterbutter

5 Min

Apfelrotkohl

1 Std. 10 Min

Blumenkohlgratin

55 Min

Möhren-Tomaten-Aufstrich

20 Min

Frischkäse-Kräuter-Dip

10 Min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 Min

Vollwert-Brötchen/Baguettes

40 Min

Apfel-Möhren-Rohkost

5 Min