Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porciones

Zutaten

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porciones

Protein 22 g

Kalorien 4250 kJ / 1012 kcal

Fett 34 g

Ballaststoff 42 g

Kohlenhydrate 179 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Desayunador vital 10 Rezepte
Mexiko

SUPERFOODS 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 Min

Chía pudding

Chía pudding

8 Std.

Limonada rosa

Limonada rosa

10 Min

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 Min

Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

5 Min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 Min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Poke bowl de atún spicy

Poke bowl de atún spicy

30 Min