蒜蓉蒸软骨

蒜蓉蒸软骨

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 人份

Zutaten

海鱼干泡软后沥干水分
10 克
虾米泡软后沥干水分
20 克
新鲜鱿鱼须切小块
100 克
蒜头
20 克
姜切片
10 克
猪肋排切块，选择带软骨多的
500 克
糖
2 茶匙
油
1 茶匙
淀粉
1 茶匙
蒸鱼豉油
1 汤匙
水蒸煮用
700 克
香菜适量，装饰用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 22.2 g

Kalorien 1896.3 kJ / 453.3 kcal

Fett 37.8 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 14.5 g

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