Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 copos

Zutaten

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Protein 4 g

Kalorien 981 kJ / 232 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 5.4 g

Kohlenhydrate 35.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas raw 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Cozer 300-400 g de alperce

25 Min

Bolo de matcha

45 Min

Mousse de chocolate com aquafaba

4 Std.

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 Min

Kulfi de manga e açafrão

8 Std.

Vichyssoise de espargos

40 Min

Tabule com tomate e hortelã

1 Std.

Waffles de legumes

15 Min

Nuggets de tofu

25 Min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 Min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 Min

Muffins de espinafres e feta

30 Min