Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 55 Min
12 κομμάτια
Zutaten
Γάλα φιστικιού
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα130 γρ.
-
νερό για μούλιασμα
-
νερό1000 γρ.
Πάνκεϊκς
-
λιναρόσπορους20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης240 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια140 γρ.
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα15 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
φιστικέλαιο για το τηγάνισμα
-
μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το σερβίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Protein
4 g
Kalorien
570 kJ /
136 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Υγιεινή ζωή!
22 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Φραπέ
5 Min
Νηστίσιμος μουσακάς
1 Std. 50 Min
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
Keine Bewertungen
Πράσινο smoothie
10 Min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Μilkshake μηλόπιτα
Keine Bewertungen
Πανακότα με πεπόνι
5 Std. 15 Min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Μπράουνις με καραμέλα
1 Std. 20 Min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30 Min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min