Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

3.8 62 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

4 raciones

Zutaten

Alitas de pollo con tomate y judías verdes

1 diente de ajo
30 g de aceite
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
1 pellizco de pimienta molida (optional)
600 g de alitas de pollo cortadas en dos
300 g de judías verdes planas frescas en trozos (5 cm)

Cocción de la pasta

1300 g de agua
1 cucharadita de sal
240 g de pasta corta seca (macarrones, coditos, lazos, tiburones...)
1 chorrito de aceite

Montaje lunchbox

120 g de queso manchego semicurado en trozos o rallado
800 g de fruta entera o pelada en trozos
12 nueces en mitades
8 - 12 orejones de albaricoque

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1183.6 mg

Protein 50.9 g

Kalorien 2882 kJ / 689 kcal

Fett 30.1 g

Ballaststoff 7.9 g

Gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 53.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lunch box 5 Rezepte
Spanien

Volando voy 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Espaguetis integrales con mejillones

45min.

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

45min.

Patatas con huevos en salsa verde

1hod.

Aguacates rellenos de pavo y queso

30min.

Chuletas de cordero con patatas panadera

35min.

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min.

Pimientos al vapor al ajillo

3hod. 35min.

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1hod. 30min.

Espaguetis negros con gambas agridulces

30min.

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40min.

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1hod.

Bacalao con patatas, huevos, berzas y garbanzos

1hod.