Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 158 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje

Zutaten

  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    40 g
  • ząbek czosnku
    1
  • cebuli przekrojonej na pół
    35 g
    35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • oleju słonecznikowego
    15 g
  • jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    100 g
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • śmietany, 12% tłuszczu
    150 g
  • octu owocowego np. jabłkowego
    20 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ szczypty
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • roszponki
    250 - 300 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 187.8 kcal / 785.5 kJ
Protein 4.5 g
Fett 14.7 g
Kohlenhydrate 10.9 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 3.7 g
Natrium 471.2 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen