Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Schlaue Knabbernüsse
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
10 Portionen
Zutaten
-
Eiklar (M)1
-
Kokosblütenzucker1 - 2 EL
-
Salz½ TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Nüsse, ganz, gemischt300 g
-
gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)80 g
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
200 kcal /
838 kJ
Protein
8 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoff
4 g
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