Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
150 g di formaggio spalmabile light
-
10 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
35 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiaini di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di petto di pollo a striscioline
-
1000 g di acqua
-
200 g di bulgur
-
80 g di spinaci baby freschi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
10 g di aceto
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
39 g
Kalorien
466 kJ /
40 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
0 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crescere insieme
45 Rezepte
Italien
Italien
Leggeri a cena
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Cous cous di pollo speziato
30 Min
Insalata di scampi esotica in vasetto
30 Min
Caesar salad di tonno
35 Min
Vermicelli cinesi con gamberi
1 Std. 15 Min
Bulgur aromatico con salmone
40 Min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 Min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1 Std.
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min
Pollo alla paprika con riso venere
30 Min
Marmitako
50 Min
Fettine di pollo alla curcuma e ceci
15 Min