Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di formaggio spalmabile light150 g
-
di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate10 g
-
spicchio di aglio1
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di succo di limone spremuto fresco e filtrato35 g
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di sale2 cucchiaini
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di pepe nero macinato1 pizzico
-
di petto di pollo a striscioline500 g
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di acqua1000 g
-
di bulgur200 g
-
di spinaci baby freschi80 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di aceto10 g
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
40 kcal /
466 kJ
Protein
39 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoff
0 g
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